پیام تو یا پیام من ؟

ارتباط شفاف، نه اینکه به همسرم بگویم تو چیکاری برای من انجام بده، ارتباط درست و صحیح این است که من نیاز خود را شفاف و صریح بیان کنم و همسرم انتخاب کند که به چه طریقی نیاز من را برآورده کند. ❓شما چطور نیاز های خود را تامین میکنید؟ ⁉️به نظرتون پیام من؟ ⁉️یا پیام تو؟